Еще в далекие времена стремление к высокому уровню физической подготовки, долгожительству и большей осознанности породило уникальную систему физических и умственных упражнений под названием Йога.

Йога помогает в создании идеальной синхронизации между умом и телом для гармонии души. Живя в 21 веке, мы часто оказываемся перегруженными стрессом и ответственными задачами. Большое количество людей научились эффективно справляться с эмоциональной нагрузкой благодаря регулярной практике йоги. Наряду с этим, йога также предлагает множество других преимуществ, которые сделали ее очень популярной. Это, в свою очередь, создало огромный спрос на экспертов йоги, которые могли бы помочь людям воспользоваться бесчисленными преимуществами йоги. Поэтому, если вы думаете о том, чтобы стать сертифицированным инструктором йоги, все в ваших руках!

Для того, чтобы квалифицироваться в качестве профессионального тренера, вам рекомендуется получить сертификат инструктора йоги. Большинство студий йоги и оздоровительных центров нанимают профессионалов по крайней мере с 200-часовым сертификатом преподавателя йоги.

Тем не менее, сертификат йога инструктора присуждается не каждому. Весь смысл сертификата на йогу заключается в гарантии, что только качественные люди с глубокими знаниями и полным пониманием йоги могут стать лицензированными инструкторами йоги.

Первым шагом на пути к вашей сертификации будет достижение высокого уровня мастерства в выполнении йога асан. Это первый и важный фактор в получении йога сертификата для преподавания. Однако, это не означает, что вы должны быть перфекционистом до получения сертификата тренера по йоге. Это говорит о том, что вам необходимо иметь четкое представление, как выполнять асаны.

После того, как вы зарегистрируетесь в программе для получения международного Йога Альянс сертификата, вам непременно следует изучить на занятиях следующие предметы йоги:

  • Техники (обучение асанам, правильная последовательность асан, Пранаяма, санскритская терминология и др.)
  • Методика обучения (инструктаж, оказание помощи, демонстрация, отстройка и коррекция и т. д.)
  • Анатомия и физиология (Анатомия позы, физиология тела, чакры, мудры рук, техники безопасности и т. д.)
  • Философия йоги, стиль жизни и моральные принципы (яма и ньяма, этическая практика и методы преподавания, ведение здорового образа жизни и т. д.)
  • Практикум (занятие с группой, принятие комментарий и отзывов, проведение анализа урока и т. д.)
  • Обучение по специальности (йога для беременных, для детей, для пожилых людей, терапевтическая йога и др.)

Знание вышеперечисленных пунктов поможет вам стать инновационным учителем йоги.


Школа «Ришикул Йогшала» на своих занятиях предоставляет раздаточные материалы:

практические пособия и тетради, которые иллюстрируют асаны вместе с тем, как они предназначены для выполнения. Этот учебный материал действует как инструмент, который передает базовые и передовые знания различных упражнений.

Последний и самый важный шаг- сдача экзамена. После того, как вы завершили обучение, чтобы стать квалифицированным инструктором йоги вам необходимо сдать экзамен по йоге для получения сертификата. На экзамене ваши навыки будут оценены группой экспертов по йоге, лучший способ показать свои навыки и пройти испытания - регулярная практика.

После завершения экзаменов студенты–йоги смогут получить сертификат и регистрацию в Международном Йога Альянсе, что станет для учащихся моментальной процедурой.

По окончании курса вы будете иметь четкое представление о том, что все эти знания важны для того, чтобы стать инструктором по йоге. Такой опыт может быть способом улучшить качество вашей жизни. Обучение йоге и сертификация откроют новые возможности и помогут вам и вашим студентам продолжать развивать здоровый дух и тело.

Напишите нам
close slider