ЙОГА-РЕТРИТ В РИШИКЕШЕ, ИНДИЯ

ЙОГА-РЕТРИТ В РИШИКЕШЕ

Обитель природных красот, духовности и йоги

  • Отдохните, оздоровитесь и наполнитесь новыми силами, приняв участие в 1-недельном или 2-недельном ретрите по йоге и медитации в «Ришикул Йогшала». Захватывающий йога-ретрит несомненно наполнит ваши разум и душу ощущением любви и чистоты. Отпустите и вверьте свою душу объятиям йоги – прекраснейшего из искусств. Заново заполнитесь любовью к чистой сущности бытия.

ЙОГА-РЕТРИТ В РИШИКЕШЕ, ИНДИЯ

Наши ретриты и йога-каникулы в Ришикеше – прекрасный баланс йоги, медитации, пранаямы, Аюрведы и йога-терапии – созданы для тех, кто хочет погрузиться в йогический образ жизни в неторопливом ритме. Стоимость курса включает индивидуально спланированные для каждого занятия, сеансы массажа, экскурсии, 3-разовое питание и отдельное проживание.

Мировая столица йоги и здорового образа жизни, Ришикеш как нельзя лучше подходит для участия в теплом и душевном ретрите. Возвышенная атмосфера города позволяет глубоко погрузиться в исследование собственного сознания. Здесь, вдали от мирской жизни больших городов, среди величественных Гималаев, каждое утро ощущается как истинное блаженство.

Расположенная вблизи священной реки Ганг и знаменитых подвесных мостов Рам Джула и Лакшман Джула, окутанная вибрациями духовности, школа «Ришикул Йогшала» благословлена Божественным началом на исполнение своей миссии.

Питание, предлагаемое во время нашего йога-ретрита, соответствует принципам Аюрведы, а кроме того, для каждого из студентов предусмотрено индивидуальное меню, наиболее ему подходящее. Также в школе проводятся очистительные процедуры в форме Шаткармы (шесть йогических техник очищения) по правилам, разработанным великими йогами древности. Cпа-процедуры, наполняющие душу умиротворением, а также массаж и процедуры очищения кожи станут для вас впечатлением, которое запомнится на всю жизнь. Каждый день несомненно будет приносить нечто новое, трансформирующее как тело, так и сознание.

ЙОГА-РЕТРИТ В ШКОЛЕ «РИШИКУЛ ЙОГШАЛА»: КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

  • Вы сможете возродить свою душу и почерпнуть новые знания о том, как с помощью йоги оставаться здоровым и в прекрасной форме.
  • Полный пакет «Йога-каникулы в Ришикеше» поможет вам всецело восстановить себя.
  • Вы сможете встретиться и пообщаться с интересными людьми.
  • Вы будете практиковать различные стили йоги, такие как Аштанга-йога, Хатха-йога и Йога смеха.
  • Вы сможете испытать глубокое расслабление и воссоединение со своей внутренней сущностью.
  • Вам будет предложено два вида аюрведического массажа.
  • Вы примете участие в философских учениях.
  • Вы будете выполнять йогические процедуры очищения.
  • Вам будет предоставлено трехразовое йогическое питание.
  • Также во время йога-ретрита в Ришикеше 2018 будет возможность ежедневных поездок к местным достопримечательностям.
  • Вам будет предоставлено жилье непосредственно в месте проведения ретрита.

ПРОГРАММА ЙОГА-РЕТРИТА В РИШИКЕШЕ

  • Йогическое трехразовое питание
  • Ежедневные сеансы очищающей йога-терапии
  • Ежедневные сеансы аюрведической терапии по уравновешиванию конституции тела
  • Занятие йогой для глубокой релаксации
  • Йога-терапия для проблем со спиной
  • Терапия «тепло-холод»
  • Работа с суставами и железами
  • Два восстанавливающего аюрведического массажа
  • Консультации по Аюрведе и терапии по вопросам оздоровления и восстановления
  • Занятия по аюрведической кулинарии
  • Одна короткая поездка в храм и знакомство с ашрамом
  • Захватывающая поездка в Гималаи
  • Полный приключений рафтинг «белой волы» по порогам священной реки Ганг
  • Посещение сакральной вечерней церемонии Ганга Аарти
  • Подъем к храму Кунджапури

ACCOMMODATION & FOOD

Проживание

Вы сможете поселиться в заповеднике природы среди изобилия флоры пышных зеленых ферм, на фоне блистающих Гималайских вершин. Мы тщательно заботимся о том, чтобы нашим гостям было предоставлено чистое, уютное жилье с атмосферой ашрама для того, чтобы каждый смог получить опыт истинно йогического стиля жизни – такого, как это описано в Ведах.

Вместе с тем, учитывая потребности в быту, мы стремимся к балансу между аутентичностью и современном понятии о комфорте и предоставляем комнаты, оборудованные всем необходимым: двуспальными кроватью, светом, вентиляторами, гейзерами, личными санузлами и гостиными уголками и т.д., для того, чтобы наши гости ни в чем не испытывали недостатка.


Питание

Побалуйте свой вкус и тело традиционными органическими деликатесами, приготовленными нашими шеф-поварами в ашраме. Мы предоставляем трехразовое вегетарианское питание, полностью йогическое по своему составу и методам приготовления. В дополнение к аппетитным, свежеприготовленным блюдам мы также подаем травяные напитки – необходимый элемент, наполняющий организм жизненной энергией.

Вы сможете отведать огромное разнообразие спредов и соусов – от Индийской до Европейской кухни – без необходимости идти на компромисс с собственным здоровьем.Мы поощряем аутентичный йогический образ жизни, и поэтому наша диета составлена в соответствии с конституцией тела и особенностями диеты, предписанной каждому из наших гостей.

ДОСТУПНЫЕ УСЛУГИ В ЦЕНТРЕ

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА В РИШИКЕШЕ

День 1 День 2 День 3
Утренняя йога Утренняя йога Утренняя йога
Аюрведический массаж Йога-детокс Поездка в Гималаи
Визит в ашрам Поездка в пещеру Моуни Бабы Свободное время
Ганга Аарти Свободное время
День 4 День 5 День 6
Йога Утренняя йога Занятие йогой на берегу Ганга
Аюрведический массаж Введение в Аюрведу Занятие, посвященное Кундалини
Философия йоги Пранаяма Философия йоги/анатомия
Поездка в ашрам или храм Терапияюмором Занятие, посвященное асанам

КАК ДОБРАТЬСЯ К НАМ В РИШИКЕШ

На самолете: Ближайший международный аэропорт находится в г.Нью-Дели (250 км от Ришикеша), ближайший внутренний аэропорт – Джолли Грант (20 км от Ришикеша). По прибытию в аэропорт вы можете взять такси или сделать нам запрос о встрече.

Поездом: До Ришикеша легко добраться на поезде на одном из трех пассажирских поездов, прибывающими сюда ежедневно, и одном скором (с пересадкой в Харидваре). Прибыв на ж/д вокзал, вы можете взять такси или авторикшу и доехать до городского рынка.

На автобусе: Развитая сеть автобусных маршрутов связывает Ришикеш с большинством из крупных городов. Вам необходимо выйти из автобуса на автобусной станции Ришикеша и взять авторикшу, на которой вы сможете доехать до рыночной части города и пересесть на парому (лодка) , а затем пешком дойти до СваргАшрама; или же попасть в СваргАшрам, перейдя мост Рам Джула.

На такси: Школа может организовать по запросу встречу в любом аэропорту или на ж/д вокзале за дополнительную плату.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРИНЯВ УЧАСТИЕ В ЙОГА-РЕТРИТЕ В ИНДИИ В «РИШИКУЛ ЙОГШАЛА»

  • Вы сможете прикоснуться к учению йоги в его традиционной форме, системе и дисциплине йоги, с нами на лучшем йога-ретрите в Ришикеше.
  • Вы наполните новой жизненной энергией разум, тело и дух, и получите опыт умиротворения души.
  • Вы познакомитесь с тонким учением йоги – его теорией и практиками.
  • Во время йога-путешествий в Ришикеш вы будете иметь возможность познакомиться с единомышленниками – близких по духу людей со всего мира.
  • Вы испытаете одни из самых счастливых и священных моментов в своей жизни.

ДРУГИЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ

ФОТО ГАЛЕРЕЯ


Напишите нам
close slider